EMOCIÓN

Amor, miedo, tristeza, alegría, ira, dolor ¿Sabemos realmente qué significan? ¿Somos capaces de identificar lo que estamos sintiend o en cada momento? ¿Qué pensamientos nos han conducido hacia ese estado? ¿Somos nosotros los que manejamos nuestras emociones o son ellas las que nos controlan a nosotros? La psicóloga Ana Moyano nos propone viajar al centro de nuestras emociones para llevar una v ida más plena y feliz.